Jaké esenciální oleje by vám doma neměly chybět?
Věříte přírodní léčbě? Dáváte přednost přírodě před chemií? V tom případě by vám doma neměly chybět základní esenciální oleje, které…
Zdravé tipy
Jaké byliny mohou při stresu a pocitech úzkosti?
Stres je tichý zabiják, který ničí buňky v našem organismu a vliv na celkové zdraví. Pokud se pocitu stresu nemůžete…
Jak si zajistit klidné stárnutí
Říká se, že vše je v hlavě a v podstatě to tak je. Mozek je nejdůležitější orgán v těle. Mozek…
Kontryhel: Bylina, kterou by doma měla mít každá žena!
Kontryhel je zázračnou bylinou, která by doma neměla chybět žádné ženě. Je totiž skvělým spojencem, který chrání před menstruačními bolestmi,…
Osvědčené potraviny, které zvýší výkon vašeho mozku
Mozek je nejdůležitějším orgánem v těle a zařazením některých potravin do svého jídelníčku můžete o mnoho zlepšit jeho výkonnost –…
Jaké jsou účinky kustovnice na vaše zdraví?
S červenými podivně scvrklými plody jste se již v obchodech se zdravou výživou pravděpodobně setkali. Kustovnice, zvaná také goji, je…
Síla ukrytá v pupalkovém oleji pomůže nejen při léčbě akné
Pupalkový olej je získáván lisováním semen Pupalky dvouleté a pro naše zdraví může být velmi užitečný. Pupalkový olej je vhodný…
Jak si připravit uvolňující bylinnou koupel?
Během zimního období si pravidelně dopřejte horkou bylinnou koupel, která uvolní vaše tělo i mysl. Pokud budete mít doma základní…
Jak příjemně zrelaxovat po sportu? Přeci ve venkovní finské sauně!
Venkovní sauny jsou hojně rozšířeny především ve Finsku a dalších severských zemí. Najdete je tam prakticky u každého většího vodního…