Rubrika: Novinky
-
Acai: Fialové bobule, které chrání před stárnutím, rakovinou a podporují hubnutí
Acai bobule pochází z palmy rostoucí v Jižní Americe. K léčbě byly používány již po staletí, ale až průběhem času a rozvojem přepravy plodin se acai bobule dostaly až k nám. Stala se z nich superpotravina, která má nesmírně příznivé účinky na lidské zdraví. Kde je sehnat? Bubule acai u nás přímo neseženete, ale můžete…
-
Osvědčené potraviny, které zvýší výkon vašeho mozku
Mozek je nejdůležitějším orgánem v těle a zařazením některých potravin do svého jídelníčku můžete o mnoho zlepšit jeho výkonnost – koncentraci, paměť a kognitivní funkce. Aby váš mozek správně fungoval, potřebuje mnoho živin, vitamínů , minerálů a jiných živin. Správná strava udrží váš mozek zdravý a zmírní problémy spojené s hektickým životním stylem. Pokud pravidelně…
-
Hledáte přírodní léčbu kašle? Pomůže tymiánový čaj
Kašel nás i naše děti někdy dokáže pěkně potrápit. Často se nás kašel může držet i několik týdnů. Jak se ho však zbavit přírodní cestou, abyste do sebe nemuseli stále sypat cucací pastilky a různé sirupy? Pomůže příroda Na kašel vám z přírodních zdrojů pomůže především med, zázvor, jitrocelový sirup či lékořice. Velkým zázrakem, který…
-
Návod: Vyrobte si šumivé bomby do koupele
Milují vaše děti šumivé bomby do koupele? Zdají se vám příliš drahé? Nemusíte za ně již nadále utrácet. Vyrobte si šumivé bomby v pohodlí domova za přijatelnou cenu. Co budete potřebovat? 120 g jedné sody 50 g kyseliny citronové 50 g koupelové soli 50 g kukuřičného škrobu 3 lžičky oleje 1 lžička vody 5 kapek…
-
Jaké jsou účinky kustovnice na vaše zdraví?
S červenými podivně scvrklými plody jste se již v obchodech se zdravou výživou pravděpodobně setkali. Kustovnice, zvaná také goji, je považována za elixír mládí, který vás udrží dlouho zdravými. Chrání váš před vznikem rakoviny, srdečním onemocněním a posiluje obranyschopnost. Jaké účinky má kustovnice na lidský organismus? Zázračná kustovnice Kustovnice je bohatá na obsah antioxidantů. Skrývá…
-
Síla ukrytá v pupalkovém oleji pomůže nejen při léčbě akné
Pupalkový olej je získáván lisováním semen Pupalky dvouleté a pro naše zdraví může být velmi užitečný. Pupalkový olej je vhodný především pro ženy, které ho mohou konzumovat prostřednictvím kapslí. Proč by tak však měly činit? Skvělý olej pro ženy Pupalkový olej se zevně může používat jako olej pleťový, jako zábal na vlasy či jako antimykotikum.…
-
Chůze je jedna z nejlepším forem cvičení
Chůze je člověku nejpřirozenějším pohybem. Při chůzi tolik nenamáháte klouby jako při různých druzích sportu. Naopak, má mnoho zdravotních výhod. Denní chůze pomáhá udržet vaše srdce zdravé, udržet si váhu, zlepšit trávení a dívat se na vše s úsměvem. Dokonce i krátká denní chůze – 10-30 minut může způsobit zázraky na vašem těle a prodloužit…
-
Jak můžeme používat esenciální oleje?
Esenciální oleje, někdy naleznete i pod označením éterické oleje či silice, jsou směsi látek, které jsou získávány z různých druhů rostlin. Jejich účelem je přírodní léčba našeho organismu. Jak však esenciální oleje správně používat? Inhalování Esenciální oleje lze inhalovat s cílem povzbuzení či uklidnění. Pomáhají také při onemocnění dýchacích cest, tedy při chřipce či nachlazení.…
-
Zdravá snídaně rychle a třikrát jinak
Rádi si ráno připravíte chutnou a zdravou snídani? Že vám na její přípravu nezbývá příliš času? To vůbec nevadí! I za pět minut si můžete vykouzlit superzdravou a především chutnou snídani, která bude dobře chutnat, vypadat a prospěje vašemu organismu. Rychlé smoothie Každé uspěchané ráno vás zachrání smoothie. Připravte si jej z ovoce, které máte…
-
Jak si připravit uvolňující bylinnou koupel?
Během zimního období si pravidelně dopřejte horkou bylinnou koupel, která uvolní vaše tělo i mysl. Pokud budete mít doma základní ingredience, můžete si koupel připravit kdykoliv budete chtít. Co vám však nesmí chybět? Základní ingredience Pro přípravu uvolňující koupele budete potřebovat kvalitní koupelovou sůl, která je bohatá na minerální látky. Dále byste do koupele měli…