Některé potraviny vám jednoduše pomohou zhubnout. Stačí je zařadit do vašeho jídelníčku a vyměnit za jiné, které naopak podporují tloustnutí. …
Zdravé tipy
Při depresi, podrážděnosti a nervozitě pomohou kešu ořechy
Kešu ořechy patří mezi dražší druhy ořechů, přesto jsou snadno k sehnání. Dopřejte si je alespoň občas a podpořte jejich …
S červenou řepou proti rakovině i Alzheimerově nemoci
Červenou řepu u nás seženete v každém supermarketu a pěstovat si ji můžete i na své zahrádce. Nejedná se o …