Mozek je nejdůležitějším orgánem v těle a zařazením některých potravin do svého jídelníčku můžete o mnoho zlepšit jeho výkonnost – …
Zdravé tipy
Jaké jsou účinky kustovnice na vaše zdraví?
S červenými podivně scvrklými plody jste se již v obchodech se zdravou výživou pravděpodobně setkali. Kustovnice, zvaná také goji, je …
Jak můžeme používat esenciální oleje?
Esenciální oleje, někdy naleznete i pod označením éterické oleje či silice, jsou směsi látek, které jsou získávány z různých druhů …
Návod: Vyrobte si šumivé bomby do koupele
Milují vaše děti šumivé bomby do koupele? Zdají se vám příliš drahé? Nemusíte za ně již nadále utrácet. Vyrobte si …
Zelený ječmen: Zázračný doplněk stravy nebo módní hit
O zeleném ječmenu jste již pravděpodobně slyšeli. Přijdou vám tyto doplňky stravy jen tahákem na vaše peníze? Nevěříte v účinky …
Jaké potraviny vám pomohou zhubnout?
Některé potraviny vám jednoduše pomohou zhubnout. Stačí je zařadit do vašeho jídelníčku a vyměnit za jiné, které naopak podporují tloustnutí. …
Při depresi, podrážděnosti a nervozitě pomohou kešu ořechy
Kešu ořechy patří mezi dražší druhy ořechů, přesto jsou snadno k sehnání. Dopřejte si je alespoň občas a podpořte jejich …
S červenou řepou proti rakovině i Alzheimerově nemoci
Červenou řepu u nás seženete v každém supermarketu a pěstovat si ji můžete i na své zahrádce. Nejedná se o …