Autor: admin
-
Jaké esenciální oleje by vám doma neměly chybět?
Věříte přírodní léčbě? Dáváte přednost přírodě před chemií? V tom případě by vám doma neměly chybět základní esenciální oleje, které vám nabízí mnoho léčebných účinků. Základní výbava Citron: Tento esenciální olej vám nabízí své antibakteriální a antivirové účinky. Využijete ho při přípravě domácích čistících přípravků, ale i jako podporu vaší nálady. Eukalyptu: Velmi důležitý olej, který pomáhá…
-
Potraviny, které ochrání váš zrak
Stále více lidí se potýká s potížemi spojeným se zrakem. Dlouhé sledování monitoru, televize, ale také častější sezení za volantem způsobuje poškození zraku. Bohužel se také velice zvýšil počet dětí, kterým obličeje zdobí brýličky. Dobrou zprávou je, že nošení brýlí již není bráno jako „handicap“, ale naopak se brýle staly oblíbeným módním doplňkem. Přesto špatný…
-
Pohanka: zapomenutá plodina, která chrání před infarktem
Pohanka je pro lidský organismus nesmírně cennou plodinou. Bohužel jsme na její konzumaci postupně zapomněli. Dopřejte si pohanku ve svém jídelníčku pravidelně. Pohanka vás preventivně chrání před rizikem infarktu či mozkové mrtvice. Co pohanka obsahuje? Pohanka je na tom nutričně velmi dobře. Není totiž obilovinou, ale jednoletou rostlinou z čeledi rdesnovitých. Pohanku však mohou konzumovat…
-
Kurkuma: Zázračné koření, které ochrání před rakovinou
Kurkumu poznáte jednoduše, jedná se výrazně oranžově zbarvené koření, které pochází z podobného kořene, jakým je zázvor. Má velmi specifickou chuť a barvu a nejčastěji jej znáte jako součást kari koření. Jaké vlivy však skrývá na lidský organismus? Kurkuma a rakovina Kurkuma byla od dávných doba používána jako prostředek tradiční medicíny. I dnes však stále…
-
Jaké účinky na váš organismus má rozmarýn?
Rozmarýn, známý také pod názvem rozmarýna lékařská, má na vaše mnoho příznivých účinků. Kromě toho, že velmi příjemně voní, má také skvělou chuť a je oblíbenou bylinou obohacující maso, ale také zeleninu. Přemýšleli jste však někdy o tom, proč je rozmarýn natolik ceněnou bylinou? Na nízký tlak a zahřátí Rozmarýn je ideální volbou pro všechny…
-
Návod: Vyrobte si domácí tělový peeling z kávy a třtinového cukru
Tento tělový peeling je ideální na zimu. Peeling skvěle prokrví a prohřeje pokožku, dodá ji ztracenou sílu, káva navíc povzbudí a energizuje ji. Připravte si domácí peeling do zásoby a používejte jej celou zimu. Blahodárné účinky peelingu Tělový peeling vás zbavuje odumřelých kožních buněk. Masírování pokožky peelingem ji úžasně prohřeje, prokrví a peeling funguje i…
-
Jaké byliny mohou při stresu a pocitech úzkosti?
Stres je tichý zabiják, který ničí buňky v našem organismu a vliv na celkové zdraví. Pokud se pocitu stresu nemůžete zbavit, pomohou vám bylinky. Jaké zvolit, abyste se zbavili pocitů stresu a úzkosti? Levandule a meduňka Snad v každé uklidňující směsi objevíte levanduli a meduňku. Tyto dvě byliny mají uklidňující účinky a pomohou při nespavosti…
-
Jak si zajistit klidné stárnutí
Říká se, že vše je v hlavě a v podstatě to tak je. Mozek je nejdůležitější orgán v těle. Mozek je tím, co dělá vás vámi, tvoří vaši osobnost. Mozkem ovládáte celý zbytek vašeho těla. Mnoho lidí se zaměřuje pouze na to, jak stárnou fyzicky. Sledují přibývající vrásky, pigmentové skvrny či přibývající šedivé vlasy. Je…
-
Zázvor pomůže nejen při nachlazení, ale i při migréně a PMS
Zázvor je doslova zázračným kořením, které nejenže skvěle chutná a voní, ale chrání nás před nachlazením. Pokud trpíte migrénami a příznaky PMS, může pomoci i v těchto chvílích. Pomoc při migréně a PMS Trápí-li vás migréna, rozpusťte si čtvrt lžičky mletého zázvoru ve vodě a ihned ho vypijte. Přibližně za půl hodiny by se vám…