S červenými podivně scvrklými plody jste se již v obchodech se zdravou výživou pravděpodobně setkali. Kustovnice, zvaná také goji, je …
Zdravé recepty
Pohanka: zapomenutá plodina, která chrání před infarktem
Pohanka je pro lidský organismus nesmírně cennou plodinou. Bohužel jsme na její konzumaci postupně zapomněli. Dopřejte si pohanku ve svém …
Jaké potraviny vám pomohou zhubnout?
Některé potraviny vám jednoduše pomohou zhubnout. Stačí je zařadit do vašeho jídelníčku a vyměnit za jiné, které naopak podporují tloustnutí. …
S červenou řepou proti rakovině i Alzheimerově nemoci
Červenou řepu u nás seženete v každém supermarketu a pěstovat si ji můžete i na své zahrádce. Nejedná se o …
Zdravá snídaně rychle a třikrát jinak
Rádi si ráno připravíte chutnou a zdravou snídani? Že vám na její přípravu nezbývá příliš času? To vůbec nevadí! I …